「荃灣系列」團 日式拉麵 湯底可以 配料

抽起條筋今日想食拉麵，

響openrice搵下，見呢一間最近我地位置就試下，

一去到門口就見到呢一架自助式落單機。

如果唔明點落單其實有個職員好快咁衝出黎問你識唔識有冇野要幫手，

又介紹下邊一隻好食咁。

我就叫左櫻花蝦拉麵，再加多舊叉燒。

老闆就叫左豬骨湯，都係加左叉燒。

賣相唔差，

配料都充足，

食拉麵最緊要個湯，

濃淡度適中，

麵質佢都有幾款可以選擇。

整體方面我覺得唔錯，

如果諗唔到食咩是但食都可以，

起碼唔會覺得浪費左自己食野GA胃容量先，

但係又唔會去到好好食呀！！！呢個程度。

起碼冇我食開果幾間咁有一種隔左好耐冇食，

好想食呀ga感覺先。

「荃灣系列」Cow Bean平價食扒之選

今日落荃灣睇完工廈，

順便就附近揾食，

本來想食牛角新開間牛肉飯，

泊好車行入商場是經過見到呢間Cow Bean

門口已經聞到好香，

最後見到牛角果間要等位就大家都決定返轉頭食扒。

行到入去坐底呢個天氣其實冷氣唔夠，

完全唔覺得涼快，

我地一行十幾人都有張大檯可以招呼到地食十二門徒最後的晚餐咁都ok，

牛有三個產地揀，

分200g同300g價錢都係差幾十蚊

我地分別試澳洲同紐西蘭肉眼

結論係紐西蘭好食d, 全熟都係軟嫩，牛味亦較優

我覺得幾好ga 係有迷迭香，大量炸蒜片，同一大舊香草牛油上桌

而且價錢唔貴，百零蚊花園餐廳價錢。

後記：餐廳方面其實服務不太好，店員落單都落到錯晒，但食物還境都係好ga

如果比較返個價錢，呢一間係好過花園餐廳，又未算係扒房中下檔餐廳。

「元朗系列」屏山老地方 漢堡扒咁大塊肉餅

我地條team最近買左架同事用ga睇樓專用車
(係呀，自費架，油錢都係自己出架，D閪客成日以為公司有津貼)

咁新落地就自然想成日渣先安樂，

我個同事就問Lunch去邊食好，

咁渣車去遠D我地就由屯門過左去屏山食喇，

一班食肉獸梗係去食個肉餅飯。

泊車又方便，依家入些少有幾個專用位係for老地方泊車。

唔洗泊路邊有人睇抄牌，食食下又要渣走架車，

食都食得唔安樂。

一坐底睇下個今日推介。

umm....

睇返餐牌

都係有圖吸引d

一望就望到個六重芝士煎肉餅飯。

我老闆就叫左個松露芝士牛肝菌煎肉餅飯。

咁我行生酮都係叫走飯淨係食菜芯。

一黎到老闆見到我個肉餅老闆就嘩嘩聲，

好香呀，芝士味好勁呀，

基於隔離飯香呢個道理佢就成日覺得我果個好食D。

老闆個飯黎到我又覺得佢果個飯香過我果個😂

牛肝菌同黑松露味道都好濃，

我地其實係share 左一半個肉餅交換食。

滿足晒大家響願望😘

後記:

我食果個六重芝士真係好重口味，

好似我呢D芝士迷一定唔可以錯過，

車打同水牛芝士味道夾埋本來就已經冇得輸，

巴馬臣芝士應該都有落帶些少咸香。

老闆個肉餅芝士味就唔係好覺，

黑松露同牛肝菌味道實在太濃，

好多味道都蓋過晒，

不過兩款都係好食都係重口味必選。

「元朗系列」牛一日式和牛火鍋放題 每款牛實測

今日放假我老闆心情特別好話想打邊爐，

通常打得邊爐都係任食先爽，

同埋上次佢食牛摩有陰影，

跟住我就介紹佢食一次牛一喇，

咁牛一我就平時食開lunch，，

食一碟牛就無限食佢d菜好岩我呢d減緊肥ga人，
(減肥重食放題！？)

講返正題先，我地食個時間就下午6點，

進入左晚餐時間，

開頭諗住唔食咁貴，食個平些少果隻和牛算啦，

響我地諗緊ga時間職員就好落力咁sell佢地個新推介限定

鹿兒島和牛

咁折實比埋加一兩位都係7百幾蚊左右，

老闆就唔洗諗一試就試下佢最貴果個plan，

牛一個任食菜果部份應該好多人講過喇，我呢度就唔長氣喇。

一坐底就會幫我地order左兩客牛，一客豬同雞。

鹿兒島牛肉入口好似食風咁，牛味唔太濃，但係油脂方面充足搭救。

另外可能我地想試新湯底關係，

叫左個蒜味噌牛乳湯，個蒜味太濃蓋過左牛味所以變相浪費左d牛。

嘆左兩三盒之後，

老闆就提議由最cheap果隻牛食起，到最貴
(因為最貴plan會包晒對落價錢ga牛肉)

得出一個結論係下次我地可以食特級日本和牛就夠喇，

因為我地就價錢，肉味，肉質都一同認為咁係性價比最高。
(所以有時唔一定最貴就最好)

和牛級別就係用白色盒上菜(以上係澳洲和牛)

上面木盒係鹿兒島和牛，下面白色盒係特級日本和牛
(老闆同我都認為性價比最高)

上面木盒依然係鹿兒島和牛，下面白色盒係極上日本和牛
(如果鐘意食油脂再重D呢隻係比較好)

經過漫長一個半小時(因為我地實在係太飽喇)，

兩個人總共食左15碟肉類。

真係食到癲左呀😂

「生酮」飲食下的香港人

今日開多個題目就係生酮飲食心得，

香港到依家竟然都未有開始流行生酮飲食實在係太可惜喇，

呢個方法真係好好，

因為可以改善好多生體機能，

當然要戴返個頭盔啦，嚴重糖尿及臀藏有問題人仕要參考醫生意見呀。


我開始左大約一個月多d喇，

點解開始左一個月先打blog，

因為我自己都半信半疑，

生酮飲食其同我地由細到大飲食習慣黎一個大調轉

一開始真係好唔習慣

但係事實話比我知係work ga

我一個月入面體脂肪下降左足足6％

輕左10bls有多，我算係減磅最慢果一位喇

而我點解會接觸到生酮飲食呢

朋仔友有一日FB有張圖，淨係打一句5日減左磅

我心諗有冇咁神奇呀，同佢拎左幾包黎飲啦

開頭都唔知係咩黎淨係知飲落係甜ga

重要唔識戒口，大家一聽戒口唔洗驚因為生酮戒口方法真係非常爽

飲左幾日都冇輕梗係同我朋友反映啦

朋友：梗係啦！你都冇戒口，要戒晒澱粉同糖架

我：下！唔係麻，我無甜不歡架禾，咁咪好痛苦

但係我真心忍受唔到自己咁樣喇

咁戒一個星期試試先啦，戒下口又唔會死ga，係咪？

咁戒晒澱粉同糖可以食d 咩呢？

咁咪乜都食唔到？

咁咪生無可戀？

我真係好多咁。。。。



下篇講生酮可以食d咩，而我第一個星期又係點生存落去。